no sidebar

Η Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) είναι μια βραχεία, ατομική ψυχοθεραπεία, η όποια εμπνεύστηκε και δημιουργήθηκε από τον Tony Ryle. O Ryle ήταν γιατρός και ψυχοθεραπευτής στο National Health Service (NHS) at Guy’s and St. Thomas’ Hospital στο Λονδίνο στις αρχές της δεκαετίας του 1980 στην Αγγλία. Ο Ryle είδε μια πραγματική ανάγκη για ένα είδος […]

Η έννοια εξελίχθηκε από την ιδέα της ευαλωτότητας σε μια κατανόηση των τρόπων με τους οποίους οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις αλλαγές της ζωής και του  τρόπου που πράττουν σε καταστάσεις στρες. Η ψυχική ανθεκτικότητα αφορά στην ικανότητα του ατόμου σε καταστάσεις συντριπτικής αντιξοότητας να προσαρμόσει και να αποκαταστήσει την ισορροπία στη ζωή του και να […]