Αρετή Λιάρου
& Συνεργάτες
Σύνδεση. Ανάπτυξη. Επούλωση.
Η επούλωση είναι διαδρομή. Με ουσιαστική στήριξη και τα κατάλληλα εργαλεία, σε βοηθάμε να δυναμώσεις και να βρεις ξανά το νόημα στη σύνδεση με τον εαυτό σου και τους άλλους.
Ξεκίνα μαζί μας
Έλα όπως είσαι. Ας ξεκινήσουμε από εκεί.
Στο γραφείο μας, δεν θα βρεις απλώς “ειδικούς”, αλλά ανθρώπους έτοιμους να σε ακούσουν πραγματικά. Δημιουργήσαμε έναν χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις για όσα σε βαραίνουν, χωρίς τον φόβο της κριτικής.
Αν νιώθεις ότι έχεις ”κολλήσει” και το άγχος έχει γίνει καθημερινός σύντροφος, είτε απλώς χρειάζεσαι κάποιον να σε καταλάβει, είμαστε δίπλα σου. Μαζί θα ανακαλύψουμε τις δυνάμεις που ήδη έχεις μέσα σου και θα προχωρήσουμε με τον δικό σου ρυθμό.
Γιατί κάθε ιστορία είναι διαφορετική, και η δική σου αξίζει να ακουστεί με τον σεβασμό και τη φροντίδα που της αναλογεί. Είμαστε εδώ για σένα, ακριβώς όπως είσαι σήμερα.
Μέσα από την ψυχοθεραπεία μαθαίνεις πως να ζεις πιο συνειδητά
Η προσέγγισή μας
Πρώτη επικοινωνία & Γνωριμία
Όλα ξεκινούν με μια πρώτη επικοινωνία. Είτε μας καλέσεις είτε μας στείλεις online, είμαστε εδώ για να σε καθοδηγήσουμε. Στην πρώτη συνεδρία θα αφιερώσουμε χρόνο για να γνωρίσουμε τις ανάγκες σου, να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σου και να κάνουμε μαζί το πρώτο βήμα.
Πλάνο φροντίδας στα μέτρα σου
Βασισμένοι στην αρχική μας αξιολόγηση, διαμορφώνουμε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο. Εφαρμόζουμε μια σειρά από επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, ώστε να ανταποκριθούμε με φροντίδα και την καταλληλότερη προσέγγιση στο αίτημα σου.
Παρακολούθηση της εξέλιξής σου
Αφού οριστικοποιηθεί το θεραπευτικό πλάνο προχωράμε στη λεπτομερή σχεδίαση του, προετοιμάζοντας όλα τα απαραίτητα "εργαλεία" για την υλοποίηση, την συνεχή παρακολούθηση και την αναπροσαρμογή του όπου χρειαστεί.
Ολοκλήρωση & Αυτονομία θεραπευόμενου
Η συνεργασία μας φτάνει στο τέλος της όταν νιώσεις ότι μπορείς να σταθείς γερά στα πόδια σου. Ολοκληρώνεις έχοντας όλα τα εφόδια για μια ζωή με περισσότερο φως, και γιορτάζοντας την εξέλιξή σου, γνωρίζοντας πως είμαστε εδώ για σένα.
Καλωσορίσατε στο διαδικτυακό μου χώρο
Λίγα λόγια για εμένα
Ονομάζομαι Αρετή Λιάρου, είμαι Πτυχιούχος Ψυχολόγος και κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών.
Αριθμός άδειας άσκησης επαγγέλματος: 6903/10-09-2015
Είμαι εκπαιδευμένη στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία από την Πανελλήνια Ένωση Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΠΕΓΑΨ), καθώς και στην θεραπεία EMDR από την TACT HELLAS.
Παρέχω συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, εφήβους – παιδιά, ζευγάρια και γονείς – οnline και δια ζώσης στο γραφείο που διατηρώ στη Αθήνα στην περιοχή της Νέας Ιωνίας. Επίσης συντονίζω ομαδες γονέων και ψυχοθεραπευτικές ομάδες.
Συνηθίζω να λέω πως η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι, άλλοτε δύσκολο, ταυτόχρονα όμως, βαθιά μεταμορφωτικό.
Είμαι εδώ για να σας συνοδεύσω με φροντίδα, παρουσία και αληθινό ενδιαφέρον, σε κάθε σας βήμα.
Ξεκίνα το ταξίδι της επούλωσης
Εγγραφή στην λίστα αναμονής
Εσείς μας ρωτάτε, εμείς απαντάμε
Συχνές ερωτήσεις
(πάτα στην ερώτηση για να ανοίξει η απάντηση)
1. Πώς θα καταλάβω αν η ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για μένα;
Η ψυχοθεραπεία είναι ένα δώρο αυτογνωσίας και φροντίδας προς τον εαυτό μας. Αν αισθάνεστε ότι δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε την καθημερινότητά σας, αν βιώνετε έντονο άγχος, θλίψη ή αν απλώς νιώθετε την ανάγκη να κατανοήσετε καλύτερα τις σχέσεις και τα συναισθήματά σας, τότε η έναρξη αυτής της διαδικασίας μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά.
2. Ποια είδη θεραπείας προσφέρετε στο γραφείο σας;
Στο γραφείο μας εφαρμόζουμε μια εξατομικευμένη προσέγγιση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου. Υπάρχουν αρκετά είδη εξειδικεύσεων όπως η Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, η θεραπεία EMDR, η Ατομική Ψυχοθεραπεία Εφήβων & Παιδών η Ομαδική Ψυχοθεραπεία, και αρκετές άλλες όπου μαζί με τους συνεργάτες μας, προσφέρουμε έναν ασφαλή χώρο για έκφραση και εξέλιξη. Δες περισσότερα εδώ
3. Πραγματοποιείτε συνεδρίες εξ αποστάσεως (online);
Ναι, στο γραφείο μας υπάρχει η δυνατότητα για online συνεδρίες μέσω ασφαλών πλατφορμών τηλεδιάσκεψης. Η ποιότητα και η αποτελεσματικότητα της θεραπείας παραμένουν οι ίδιες, δίνοντας την ευκαιρία σε ανθρώπους που δεν έχουν τη δυνατότητα φυσικής παρουσίας να λάβουν την υποστήριξη που χρειάζονται.
4. Είναι το περιεχόμενο των συνεδριών απόρρητο;
Απόλυτα. Η εχεμύθεια και η τήρηση του επαγγελματικού απορρήτου αποτελούν τη βάση της θεραπευτικής σχέσης. Όσα συζητάμε προστατεύονται αυστηρά από τον Κώδικα Δεοντολογίας των Ψυχολόγων, διασφαλίζοντας την ιδιωτικότητά σας σε κάθε στάδιο.
5. Πόση ώρα διαρκεί η κάθε συνεδρία και ποια είναι η συχνότητα;
Η ατομική συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Συνήθως, η συχνότητα των συναντήσεων είναι εβδομαδιαία, ειδικά στην αρχή της διαδικασίας, ώστε να χτιστεί μια σταθερή θεραπευτική σχέση και να υπάρξει ροή στην συνεργασία μας.
6. Ποια είναι η πολιτική ακύρωσης ή επαναπρογραμματισμού;
Για τον καλύτερο προγραμματισμό και τον σεβασμό στο θεραπευτικό πλαίσιο, οι ακυρώσεις και οι αλλαγές των ραντεβού θα πρέπει να γίνονται τουλάχιστον 24 ώρες πριν από την προγραμματισμένη ώρα. Σε διαφορετική περίπτωση, η συνεδρία χρεώνεται κανονικά.
Έχεις ακόμα ερωτήσεις ή απορίες;
Στείλε μας την ερώτηση/απορία σου θα και επικοινωνήσουμε μαζί σου
Ας Ξεκινήσουμε
Κάνε την αρχή σου
Όταν το άγχος σε πιέζει, οι σχέσεις σε δυσκολεύουν ή νιώθεις πως έχεις "κολλήσει" σε δυσλειτουργικά μοτίβα συμπεριφοράς, η υποστήριξη μπορεί να κάνει την διαφορά. Έλα σε έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις, να κατανοήσεις τον εαυτό σου και να ξεκινήσεις μια ουσιαστική αλλαγή.